Damit können Sie gerne zu mir kommen Ich unterstütze Sie wirkungsvoll • in Krisensituationen im privaten oder beruflichen Umfeld sowie bei • Burnout-Symptomen, • psychosomatischen Beschwerden, • Ängsten und Depressionen sowie deren Prävention. Ferner liegt mein besonderer Fokus auf den Themen ADHS, Autismus und Psychoonkologie. Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Lebensqualität und psychischer Gesundheit zu begleiten. Ihr Alltag und ihre persönlichen Herausforderungen stehen im Zentrum Unsere Zusammenarbeit rückt Ihre alltäglichen Probleme und Herausforderungen in den Mittelpunkt. Ob Beziehungskonflikte, Stress oder Krisen im Privat- oder Berufsleben - dafür suchen wir Lösungen, die wirklich funktionieren und die ein Mehr an Lebensqualität für Sie bedeuten. Es geht aber nicht nur um wirksame Problemlösungen - wir sind in unserer Zusammenarbeit immer auch zukunftsorientiert: Damit sie auch für zukünftige Herausforderungen des privaten oder beruflichen Alltags gut gerüstet sind, konzentrieren wir uns zugleich auf die Stärkung Ihrer Resilienz und inneren Balance. Entdeckung und Stärkung Ihrer Ressourcen und Möglichkeiten Die wichtigste Erkenntnis aus meiner langjährigen beruflichen Erfahrung mit Menschen lautet: Nicht die Fokussierung auf Krankheiten oder Probleme, sondern die Entdeckung und Stärkung Ihrer verborgenen Ressourcen, Ihrer Potenziale ist das, was Sie wirklich weiterbringt. Mein ressourcenorientierter Ansatz fördert Ihre persönliche Entwicklung und eröffnet Ihnen neue Perspektiven. In meiner ambulanten Privatpraxis setzen wir genau diesen Perspektivwechsel um: Weg von der reinen Behandlung klinischer Symptome hin zur Prävention und gezielten Gesundheitsförderung – ein Ansatz, der in der Psychologie als Salutogenese bezeichnet wird. Alles beginnt mit einem Erstgespräch… Im Erstgespräch klären wir zunächst, ob die wichtigste Grundlage für eine erfolgreiche Zusammenarbeit gegeben ist: dass die "Chemie" zwischen uns stimmt und Sie das Gefühl haben, dass wir gut zusammenarbeiten können. Gemeinsam erheben wir Ihre Vorgeschichte und Ihr Anliegen (Anamnese). Anschließend sprechen wir darüber, was Sie sich von unserer gemeinsamen Arbeit wünschen und welche Ziele Sie verfolgen. Ich höre Ihnen aktiv zu und gewinne so ein tiefes Verständnis für Ihre Situation. Durch gezielte Fragen und Gespräche arbeiten wir im Anschluss gemeinsam daran, Konflikte zu verstehen und einzugrenzen. Ihr Wohlbefinden steht an erster Stelle Der gesamte Prozess findet in einem geschützten Rahmen statt, in dem Ihr Wohlbefinden und Ihre Sicherheit an erster Stelle stehen. Transparenz über den Ablauf und die Inhalte der Therapie ist mir wichtig, damit Sie sich jederzeit sicher und informiert fühlen. Tiefere Einblicke gewinnen - die Chancen wissenschaftlicher Diagnostik nutzen Neben dem rein gesprächsbasierten Angebot biete ich Ihnen an, noch tiefergehende Einblicke über sich selbst zu gewinnen: durch den Einsatz psychologischer Testverfahren. Hierfür setze ich ausschließlich vom Deutschen Testkuratorium und vom Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen geprüfte Testverfahren ein. Diese Verfahren, wie beispielsweise Persönlichkeitstests, berufsbezogene Testverfahren oder Intelligenztests, erfüllen alle wissenschaftlichen Gütekriterien. Sprechen Sie mich hierzu sehr gerne an!